Sequenza di movimenti di livello iniziale pensati per acquisire mobilità e forza, attraverso un allenamento dinamico e divertente.

Esercizi per questa sfida

Per completare questa sfida, devi completare ognuno dei seguenti esercizi

Prodotti consigliati per questa sfida

Ricorda che il nostro obiettivo è creare allenamenti con attrezzature limitate ma complete. Questi sono i nostri prodotti consigliati per allenarsi sulla sabbia per questa sfida