logo
  • Allenamenti
    • hrx
    • power
    • move
    • balance
  • Risorse
    • Articoli
  • Eventi
  • Prodotti
  • Professionisti
    • Istruttori
    • Ottieni la tua certificazione
    • Prossime certificazioni
    • Sei un influencer?
💪

Hrx

Vedi tutti gli allenamenti ⬇️

Direttorio degli esercizi

Qui troverai un elenco completo di esercizi

Lunges

Lunges

Tavola

Tavola

Kettlebell Swings

Kettlebell Swings

Salti in lungo

Salti in lungo

scalatori di montagna

scalatori di montagna

Flessioni

Flessioni

Squat con sacco di sabbia

Squat con sacco di sabbia

Farmers Carry

Farmers Carry

Burpees

Burpees

SkiErg (disponibile)

SkiErg (disponibile)

Zancadas al contrario con barra

Zancadas al contrario con barra

Zancadas bulgaras

Zancadas bulgaras

Tiri a palla sul muro

Tiri a palla sul muro

Farmer Walk con le mance

Farmer Walk con le mance

Condividi

Share
  • Facebook
  • Whatsapp
  • Telegram
  • Email
  • Linkedin

Beach Functional Training

La più grande comunità di allenamento nell'arena. Raggiungi i tuoi obiettivi con un allenamento diverso

Beach Functional Training

Scoprire

  • Allenarsi sulla sabbia?

  • Prezzi

  • Tutti gli Esercizi

  • Referenze

  • Badge

Per gli atleti della sabbia

  • Atleti di Beach Tennis

  • Atleti di beach volley

Risorse

  • Media Kit

  • Riguardo a noi

  • Impatto positivo

  • Manifesto

  • Contattaci

Newsletter

© 2025 Beach Functional Training | Tutti i diritti riservati | Politica sulla riservatezza | Termini e Condizioni | Politica sui cookie

es en it