Secuencia de movimientos de nivel inicial pensada para ganar movilidad y fuerza, a través de un entrenamiento dinámico y divertido.
Ejercicios de este reto
Para completar este reto, deberás de completar todos y cada uno de los siguientes ejercicios
Productos recomendados para este reto
Recuerdad que nuestro objetivo es crear entrenamientos con un equipamiento limitado, pero completo. Estos son nuestros productos recomendados para entrenar en la arena para este reto
Entrena mientras te diviertes
Con el programa de entrenamiento BFT conseguirás alcanzar un gran nivel de forma física a través de ejercicios pensados para cualquier tipo de persona, aprovechando las cualidades del entrenamiento en la arena.
Preguntas Frecuentes
Aquí te ofrecemos respuesta a las preguntas más frecuentes
¿Qué son los retos BFT?
Los retos BFT son resultados increíbles que conseguirás realizar tras finalizar cada uno de los programas de entrenamiento. Los retos están basados en secuencias aptas para todos los niveles y, cada uno de los entrenamientos, está pensado para que puedas ejecutarlas, tras finalizar la preparación, a un gran nivel.
¿Cómo obtengo acceso a cada uno de los retos?
Cada reto dispone de su propia página detalalda. Desde cada una de ellas podrás comprar el acceso al plan de entrenamiento y el propio reto.
¿De cuánto tiempo dispongo para completar los retos?
Los programas de entrenamiento de cada una de las secuencias tienen una duración de 3 semanas. Para que el resultado sea el esperado, se recomienda seguir el programa en tiempo y orden.
Independientemente de esta duración, el acceso a cada secuencia que adquieras será de POR VIDA, es decir, podrás perpararla tantas veces como quieras.
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